Blog
Çocuk gelişimi, sinir sistemi ve duygu düzenleme üzerine yazılar.
05.10.2026
Çocuğumun Davranışı mı, Benim Tetikleyicim mi?
Bazen çocuğumuzun küçücük bir davranışı içimizde büyük bir tepki yaratır. Eş düzenlemenin ilk adımı, çocuğun davranışından önce kendi sinir sistemimizi fark etmektir.
05.10.2026
Ebeveynin 10 Tetikleyicisi
“Kaç kere söyleyeceğim?”, “Ödevini yap!”, “Hemen hazırlanmalısın!” Ebeveynlerde sık tetikleyici olan 10 durum, o anlarda sinir sisteminizde neler olabileceği ve çocuğunuza söyleyebileceğiniz cümleler.
05.10.2026
Sadece Tetikleyicileri Değil, Işıltıları da Fark Et
Ebeveynlikte çoğu zaman bizi neyin zorladığına odaklanırız. Sinir sistemimize güven, bağlantı ve huzur veren küçük anları, yani ışıltıları fark etmek de en az o kadar değerlidir.
05.10.2026
Bedende Kalmak Ne Demek?
Bedende kalmak; bedenimizi hemen sakinleştirmeye çalışmadan, olup bitene merakla dikkat vermektir. Beden duyumlarını fark etmenin sinir sistemiyle ilişkisi.